血脂四项入门指南,欧淬恩教你看懂身体状态
来源:今日商讯www.prtoday.cn 2019-09-30 10:32:22 广州资讯网
导读:对于体检,大部分人都不陌生,但直到之前#8成年轻人不看体检报告#空降热搜,才让大家发现,体检虽检,但很多人并没有让它发挥真正的作用。 须知体检报告呈现的不仅仅只是几组简单的数据,更是
对于体检,大部分人都不陌生,但直到之前#8成年轻人不看体检报告#空降热搜,才让大家发现,体检虽检,但很多人并没有让它发挥真正的作用。 须知体检报告呈现的不仅仅只是几组简单的数据,更是这几年来你身体的真实情况。毕竟自我感觉可能会欺骗你,科学数据可不会。 然而,当有的人终于鼓起勇气直面体检报告的时候,另一个问题又来了——体检报告我看不懂啊。这项目是什么意思?这个数据代表什么?我身体到底有没有问题? 其实,看体检报告没那么可怕,看懂体检报告也没那么困难。今天欧淬恩就手把手教你,从血脂四项开始,学会从数据科学认识自己。 血脂四项是什么? 血脂检测中最常见的项目便是血脂四项,即我们常在报告中看到的TC、TG、 HDL、LDL。而这四组缩写则分别对应了如下四个重要的血脂项目: TC → 总胆固醇 TG → 甘油三酯 LDL → 低密度脂蛋白(坏胆固醇) HDL → 高密度脂蛋白(好胆固醇) 前三项的升高会增加心脑血管疾病的风险,而高密度脂蛋白能帮助胆固醇代谢,它的降低也预示着疾病风险增加。 血脂四项怎么看? 说到血脂四项我们最熟悉的可能便是“高血脂”,其实这就是一系列血脂异常疾病的总称。 在血脂四项中如果TC、TG、LDL一者或者多者过高则分别为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或混合性高脂血症。 其中严重的高甘油三酯血症不仅危害心血管,还会引起急性胰腺炎,需要特别注意。 而具体数据代表的意义,大家可以参考血脂四项指标参考值↓↓↓ 当血脂检查报告中的数值超过上图中“升高”的指标,就需要找医生评估是否需要吃药了。 而吃什么药,药物起什么作用呢?请查收欧淬恩为大家准备的一图科普。 中国营养学会便推荐我国居民每日摄入250~2000mg欧米伽-3不饱和脂肪酸作为营养补充,正好每日1~2颗欧淬恩就能完美搞定。 (正文已结束) (编辑:雪豹) 免责声明及提醒:此文内容为本网所转载企业宣传资讯,该相关信息仅为宣传及传递更多信息之目的,不代表本网站观点,文章真实性请浏览者慎重核实!任何投资加盟均有风险,提醒广大民众投资需谨慎! |
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